整理収納をすることは物質的にスッキリするだけではなく、心も整い、思考もスッキリしてきます。
部屋がゴチャゴチャ散らかっていたら、探し物もなかなか見つからないですよね？
心も同じです。
何か考え事をしていても、心が整っていれば解決策は意外と見つかりやすく、良い方向に考えられると思います。
心と体は繋がっています。
心が整えば、行動も伴って、良い流れが出来てきます。
こちらの記事では、片付けによって変化した、私の生活リズムについてお伝えしていきます。
整理収納をすると余裕が生まれる
心の余裕
部屋がスッキリ片付くと、心にも余裕が生まれます。
整理収納をして、一つ一つ帰る場所を決めておけば、散らかってもすぐに元通りになるからです。
だから子供たちが、おもちゃをどんなに沢山広げても、気になりません。
遊んだ後は、子供たちがちゃんと「お片付け」をしてくれるから。
おかげ様で子供たちも「お片付け」が得意になりました。
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時間的余裕
整理収納によって部屋が片付いていると、掃除の時間が短縮できます。
- 地べたに物を置かない
- 生活の流れで掃除をする
- お料理は片付けと同時進行
- トイレは自分が入るついでにお掃除
これらを実践していくとお掃除がとても楽になり、短時間で終わります。
そして、整理収納により物の量が把握出来ていると、買い物に行く回数も減るので、その分「余白時間」が生まれます。
つまり、「余白時間」＝「自分時間」が増えるのです！
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金銭的余裕
整理収納によって買い物が減り、節約にも繋がります。
買い物が減り、家計の管理がしやすくなるからです。
私は家計簿を使わずに手帳で管理しています。家計簿は項目が多く、面倒で続きませんでしたが、手帳なら毎日見るのでおススメです。
また、心が整うことにより、備蓄も減り、こちらも節約に繋がります。
人は不安になると「買占め」や必要以上に買ってしまう傾向にあるので、整理収納によって物の量を把握し、安心感を得られれば無駄な買い物を控えられるのです。
ほんの少しずつではありますが、「塵も積もれば山となる」という感じで、いつの間にか貯金が増えていたりします。
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生活のリズムが変わる
朝
心と時間に余裕が出てくると、あまりイライラしなくなります。
特に朝！主婦は朝が一番忙しいですよね？
私も以前はとにかくバタバタして、心に余裕なんてありませんでした。
ですが今は、整理収納によって生まれた「時間的余裕」と「心の余裕」があります。
お弁当作りにどんなに散らかしても、洗い物をしながらの同時進行と、出した物を所定の位置に戻すことさえ守れば楽勝です。
昼
子供たちが幼稚園や学校に行っている間の「自分時間」。
以前は買い物に行ったり、録画したドラマを観たりしていました。
今は、ヨガやミシンをしています。
「自分時間」が増えると、やりたいことが沢山出てきますね。
夜
以前は「やりたいことは夜にしかできない！」と思っていたので、夕飯の支度から寝かしつけまで、とにかく一人でフル回転していました。
寝かしつけをした後の「自分時間」を、利用しないなんてもったいない！と思っていたからです。
そして寝るのが遅くなり、朝起きるのが辛くなり、昼間眠くなり、イライラする。
良いこと無いですね。
ですが今は、昼間の「自分時間」が増えたので、夜もゆったりしています。
ゆったりといっても忙しいには変わりないですが、夕食後に家族でゆっくりくつろいだり、疲れている日は子供たちと一緒に寝てしまったりしています。
生活そのものが楽しくなる
「時間的余裕」と「心の余裕」があると、ギスギスしません。
怒ることが減り、笑顔が増えるので、家族が仲良くなります。
そして「生活」そのものが楽しく、心穏やかに過ごせるのです。
私の家族も、少しずつ片付いていく部屋を見て「ここがスッキリしたね」と、気が付いてくれるようになり、お片付けに協力的になりました。
まとめ
いかがでしたか？
「たかが片付け」「たかが整理収納」、そう思いますか？
ぜひ一度、引き出し一つから、「整理収納」やってみてください。
あなたの心で、「心の変化」そして「生活の変化」を感じていただけたら幸いです。